日記

随分ご無沙汰をしてしまいました。私の暮らしはようやく落ち着きを取り戻しつつあります。でも、どんなに忙しくても日記だけは続けています結婚した当初1年ぐらいのブランクはありますが、子どもの時から数えれば40年近くになります。毎日というのは結構ハードです。最高で10日ぐらいためてしまったこともありますでも意外と覚えているものです。そういう時は、家族の予定が記入してあるカレンダーや学校のお便りや携帯電話のメールの履歴とにらめっこしながら、記憶をたどります。「私って覚えがいいかも！」なんて勘違いしながら一気にかきあげていきます。日記を断念してしまった方に申し上げます。ためてしまったものは仕方がないんです。
1行でもいいですから、とにかく書き続けることに意欲を燃やしてください。わたしがよく使うテクニックは「最近・・・」です。これがあれば多少の記憶のずれはカバーできます。私はなるべく家族全員のことを書くように心がけています。ですから育児日記や通院日記おでかけ日記でもあります。勿論一番の目的は気持ちのはけぐちです。もう気持ちが先行してしまって手が追いつかないこともしばしばです。わたしの日記は誰にも解読できないでしょう。そして、日付と共に記入していることがあります。お天気、3人の子ども達の生きてきた日数、そして主人の禁煙継続日数です。これからも続けていこうと思っています。なんてったって私の最高のストレス解消法ですから